Kulit manggis ternyata mengandung banyak manfaat kesehatan. Berikut adalah 75 manfaat kulit manggis yang telah teruji secara klinis oleh para peneliti dan rekapitulasi dari berbagai sumber.
Manggis adalah buah asli tropis ke daerah Asia Tenggara. Buah ini memiliki kulit ungu / kemerahan gelap saat matang dan daging putih dapat dimakan memiliki rasa manis dan citrusy.
Manggis dianggap sebagai “superfruits” bukan hanya karena daging dimakan lezat, tetapi juga karena kulit yang mendalam-merah yang disebut pericarp yang sangat terkonsentrasi dengan xanthones (salah satu antioksidan yang paling kuat ditemukan di alam). Para peneliti mengatakan bahwa gelap kulit atau kulit buah, semakin tinggi antioksidan mengandung. Antioksidan adalah zat yang menghentikan kerusakan radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas adalah bagian normal dari kehidupan. Radikal bebas merusak sel-sel sehat. Mereka telah diidentifikasi sebagai penyebab utama penyakit dan penuaan dini.
Manggis pericarp (kulit) agak sulit; itu biasanya 4 sampai 6 sentimeter dan diameter sekitar setengah sentimeter tebal. Kulit buah berwarna hijau saat mentah dan ungu gelap saat matang. Tergantung pada ukuran dan kematangan, mungkin atau mungkin tidak lubang di segmen buah.
Manfaat Buah Manggis Kesehatan:
Mengandung sifat vasorelaksan (menyebabkan pelebaran pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah).
Sangat efektif dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Manfaat Xanthone Kesehatan (terkonsentrasi di Manggis Rind):
- Efek menguntungkan pada penyakit kardiovaskular, termasuk aterosklerosis, hipertensi, dan trombosis.
- Penelitian telah menunjukkan bahwa Xanthone mengurangi oksidasi LDL (kolesterol jahat). Jika LDL tidak teroksidasi maka plak fibrosa tidak membentuk.
- Memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meringankan rasa sakit yang terkait dengan peradangan tanpa menggunakan obat-obatan keras. Penyakit yang disebabkan oleh peradangan meliputi; arthritis, gejala asma, alergi kulit, masalah pencernaan, dan lain-lain
- Membantu memperbaiki pencernaan karena kaya akan serat yang dapat membantu meningkatkan keteraturan dan membantu untuk meningkatkan jumlah asam klorida (asam lambung) yang menghasilkan tubuh Anda.
- Memiliki senyawa antibakteri yang dapat membantu dalam pengobatan infeksi saluran kemih, luka mulut dan menghilangkan bau badan dan bau mulut.
- Membantu melawan diabetes. Diabetes ditandai dengan sensitivitas terhadap insulin berkurang. Meskipun tidak ada obat untuk diabetes, dapat dikelola oleh perubahan gaya hidup seperti memperhatikan diet dan olahraga.
- Membantu meningkatkan produksi triptofan yang merupakan prekursor untuk serotonin (yang mempengaruhi suasana hati dan pola tidur kami) serta niasin (yang merupakan vitamin penting untuk vitalitas dan penyerapan nutrisi).
- Kulit buah manggis juga bermanfaat untuk kondisi berikut: masalah kulit, kelelahan, depresi, kecemasan, obesitas, vertigo, demam, glaukoma, Parkinson, Alzheimer, dan bahkan kanker.
Buah manggis (Garcinia mangostana. L) tumbuh liar di hutan dan pegunungan dengan pohon-pohon dapat mencapai ketinggian lebih dari 15 meter namun memiliki buah yang memakan waktu lebih dari 10 tahun. Indonesia sebagai negara yang memiliki keanekaragaman hayati melimpah adalah salah satu sentra produksi manggis yang diekspor ke berbagai belahan dunia seperti Amerika dan Eropa. Berdasarkan informasi yang saya dapat, di Eropa sana menjual kulit manggis sangat tinggi. Ada kulit jus manggis bernilai sekitar $ 20 atau sekitar 200 ribu rupiah per gelas. Sedangkan di negara kita, manggis digunakan sebagai permainan menebak bahkan bisa menjadi “perjudian”.
Mungkin telah lama percaya bahwa buah manggis bergizi, tetapi tentang manfaat kulit manggis baru saja “rising star”. Warna kulit manggis ungu diyakini kaya akan antioksidan kuat.
Kulit manggis dari ratu semua buah-buahan tropis (Queen of The Tropic Fruits) dapat menghasilkan senyawa xanthone, yaitu zat yang terbentuk dari kulit terisolasi dari buah manggis. Tingkat mencapai 123,97 mg per ml. Xanthone memiliki aktivitas anti-inflamasi dan antioksidan. Senyawa xanthone untuk menangkal radikal bebas dan mencegah kerusakan sel yang menghambat proses degenerasi sel. Terutama hari ini, kami telah banyak terkontaminasi oleh bahan kimia, polusi dan bahan-bahan buatan, dan itu semua tak terelakkan. Dalam Xanthone Selain tidak hanya sebagai antioksidan, tetapi juga antikanker. Akhir-akhir ini, para ilmuwan juga sedang melakukan uji coba kulit manggis sebagai obat HIV potensial.
Berikut adalah 75 fakta untuk manfaat kesehatan dari kulit manggis:
kesehatan yang komprehensif
1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh.
2. Menyembuhkan peradangan.
3. Meningkatkan komunikasi antar sel.
4. kerusakan DNA gagal.
5. Alat dari sistem getah bening.
6. Menjaga fungsi tiroid optimal.
7. Mengurangi resistensi insulin.
8. Membantu menurunkan berat badan.
9. Menyembuhkan kerusakan saraf.
10. Menyeimbangkan sistem endokrin.
11. Alat bantu dari sinergi tubuh.
12. Meringankan wasir.
13. Membantu menurunkan kadar gula darah (hipoglikemia).
14. Kemerah-merahan / bersisik meringankan penyakit kulit (psoriasis).
15. Membantu menyembuhkan luka.
16. Meringankan sakit akibat carpal tunnel syndrome (penyakit yang terjadi pada pergelangan tangan serta jari yang disebabkan oleh tekanan yang sering terjadi pada bagian tersebut. Dan biasanya disebabkan oleh terlalu sering menggunakan keyboard dan mouse).
17. Menghapus kulit bersisik kronis penyakit kering (neurodermatitis). Sifat anti-inflamasi dari manggis dapat mengurangi sisik dan penyakit kulit gatal.
gastrointestinal halus
18. Membantu mengobati GERD (penyakit kronik yang ditandai dengan mengalirnya asam lambung ke dalam kerongkongan).
19. Membantu menyembuhkan borok / luka.
20. Meringankan sindrom iritasi usus (IBS).
21. Bantuan berhenti diare.
22. Bisa meringankan peradangan usus kecil atau besar yang dikenal sebagai penyakit Crohn `s.
23. Satu dapat mencegah penyakit radang usus (diverticulitis).
Kesehatan Jantung
24. Membantu mencegah penyakit jantung.
25. Memperkuat pembuluh darah.
26. Menurunkan kolesterol LDL.
27. Menurunkan tekanan darah tinggi.
28. Membantu mencegah arteriosclerosis.
Membuat Lebih Muda
29. Meningkatkan energi, meningkatkan kegembiraan dan meningkatkan stamina.
30. Memperlambat proses penuaan.
31. Membantu mencegah memburuknya penyakit otak (demensia dan Alzheimer `s).
32. Membantu mencegah batu ginjal.
33. Membantu mencegah penyakit sistem syaraf (Parkinson).
34. Meringankan sakit akibat radang sendi.
35. Memperbaiki kerusakan dari penggunaan obat penghilang rasa sakit (NSAID).
36. Bantuan untuk mata.
Kesehatan Keluarga
37. Mengurangi demam.
38. Mengatasi keracunan makanan.
39. Menyembuhkan luka tenggorokan.
40. Membantu menyembuhkan sariawan.
41. Perkelahian bau mulut.
42. Membantu mengurangi migran (sakit kepala).
43. Mengurangi sakit gigi.
44. bantu tidur Alam.
45. Peningkatan kemampuan untuk mengatasi stess.
46. Meningkatkan mood dan mengurangi depresi.
47. otot dan sendi Aids.
48. Singkirkan jerawat dan cacat kulit.
49. Menghilangkan gigitan tanda, luka bakar dan keracunan.
50. Meringankan keseleo, ketegangan otot dan sendi.
51. Meringankan sakit perut.
52. Meringankan radang tenggorokan (bronchitis), emfisema (emphysema), dan radang paru-paru (pneumonia).
53. Bekerja sebagai obat penghilang rasa sakit sesak / kemacetan di hidung (dekongestan).
Kesehatan Pria
54. Membantu mencegah kemandulan.
55. Membantu mencegah pembesaran prostat.
Kesehatan Wanita
56. Meringankan kesulitan buang air kecil.
57. Sebagai obat pencuci perut yang lembut.
58. Minimalkan gejala sakit sebelum menstruasi (PMS).
59. Meringankan gejala menopause.
60. Menurunkan pembengkakan saat menstruasi.
Nyeri 61. meringkan pada otot, ligamen, atau tendon (fibromyalgia).
62. Meringankan sakit akibat penyakit menurun kepadatan tulang / pengapuran tulang (osteoporosis).
Kesehatan Anak
63. Bantuan asma meringkan.
64. Bisa mencegah gangguan dan perhatian defisit disorder hiperaktif (ADHD) dan alergi makanan.
65. Formulir gigi dan tulang yang lebih kuat.
Penyakit Mengatasi
66. Mencegah penyakit gusi.
67. Memberantas TBC.
68. Menurunkan efek samping dari intoleransi laktosa.
69. Membantu mencegah disentri.
70. Membantu mencegah penyakit sistem syaraf pusat (multiple sclerosis).
71. Bisa mencegah kanker.
72. Meringankan penyakit inflamasi kronik (peradangan menahun) yang menyerang struktur tulang belakang dan terutama sendi panggul (Ankylosing Spondylitis).
73. Membantu mencegah infeksi paru-paru dan pernafasan kronis (cyctic fibrosis).
74. Mencegah gejala yang berhubungan dengan penyakit lupus.
75. Mengurangi penyakit lemas otot yang parah (Myasthenia Gravis)…
ekstrakkulitmanggiss.wordpress.com 